Aspekty lenivosti môžu človeku umožniť, aby bol zdravší, rozvíjal vynikajúce manažérske zručnosti a uspel v profesionálnych vzťahoch. Lenstvo môže byť kľúčom k úspechu a šťastiu.
Tu je niekoľko pozitívnych vlastností lenivosti:
1. Pomáha vám lepšie jesť a spať
istock
Leniví ľudia môžu mať sklon odísť z kancelárie, aby si vzali rýchle občerstvenie alebo šli do reštaurácie. Namiesto toho môže byť viac naklonený sedieť pri svojom stole a jesť zvyšky, šalát, polievku alebo domáci sendvič. Na občerstvenie môže stačiť aj chytenie jablka, hrozna alebo niekoľkých praclíkov.
Pre lenivú osobu je tiež vzácne spáliť polnočný olej. Namiesto toho, lenivý človek ide spať v slušnú hodinu a dostane veľa spánku. Namiesto toho, aby pracovali veľa hodín alebo posúvali hranice vyčerpania človeka, sú dobre odpočatí.
V článku z roku 2013 v denníku New York Times sa uvádza, že práca s množstvom hodín, najmä nadčasov, má často za následok kratší spánok, čo negatívne ovplyvňuje výkon - často výrazne. Ďalej citoval Harvardovu štúdiu, v ktorej sa uvádza, že zamestnanci, ktorí sú prepracovaní a spia menej ako šesť hodín denne, sú horší ako ich dobre odpočinutí kolegovia. Ešte horšie je, že vyčerpaní pracovníci často trpia vyhorením. Štúdia Harvardu v skutočnosti odhaduje, že nedostatok spánku v dôsledku straty produktivity amerických firiem stojí ročne 63, 2 miliárd dolárov. Jednoducho povedané, príliš tvrdá práca môže poškodiť - nie pomôcť - produktivitu.
Možno to je dôvod, prečo ste nikdy nepočuli o tom, že by niekto mal čoskoro srdcový infarkt alebo pretrvávajúce vredy pracuje príliš tvrdo.
2. Zefektívni vás
Zatiaľ čo väčšina si myslí, že Ben Franklin je tvrdým pracovníkom, treba pamätať na to, že kedysi povedal, že je „najpyšnejším mužom na svete. Všetky tie veci som vymyslel, aby som sa zachránil pred prácou. “Aj keď leniví ľudia nemusia mať jazdu do práce nonstop, neznamená to, že nemá ambície. Franklin bol lenivý, vymýšľal spôsoby, ako pracovať ľahšie, chcel robiť menej práce. Ide o to, aby sme prijali lenivosť a využili ju vo svoj prospech.
Ak existuje dobrá klávesová skratka alebo efektívnejšia metóda na vykonanie úlohy, lenivá osoba sa pokúsi prísť na to. Spoločnosť nepostupovala z chôdze na kone, do vlakov, do automobilov, do lietadiel, pretože si všetci užívame beh na veľké vzdialenosti. Každá ľudská bytosť má určitú prirodzenú lenivosť, ktorá viedla ku všetkému, od mikrovĺn po diaľkové ovládanie.
3. To vás robí inovatívnejšími
istock
Úloha zameraná na úlohy zabraňuje pretekaniu kreatívnych štiav (stará, teraz veľmi diskutovaná teória funkcií mozgu vľavo vs. vpravo). Umelecká a kreatívna stránka nemôže prekvitať, ak sa človek sústredí, je odhodlaný vyriešiť problém alebo sa sústredí na dokončenie úlohy. V skutočnosti, hit show The Big Bang Theory urobila epizódu, ktorá zaznamenala túto myšlienku s názvom “Einsteinova aproximácia” (Sezóna 3, Epizóda 14). Aj keď je to fiktívna prehliadka, predpoklad deja je podporený množstvom výskumov.
Schopnosť lenivej osoby vyhnúť sa neustálej práci umožňuje časy, kedy sa myseľ môže túlať, čo podporuje tvorivé myslenie. Mnoho ľudí považuje nedostatok sústredenia alebo prasknutia za formy neproduktívnosti, je to však práve naopak. Vynikajúce nápady sa len zriedka objavia, keď je niekto zapadnutý s dokončením vopred určených úloh. Tvrdí pracovníci a zamestnanci orientovaní na úlohy sú zvyčajne tí, ktorí pracujú pre tých, ktorí majú skvelé nápady a vízie; tieto vízie a nápady zvyčajne pochádzajú z čias, keď je človek v hre alebo je relaxačný.
Nedávny výskum naznačuje, že jediný spôsob, ako snívať, vytvárať a snívať o budúcnosti, je relaxovať a občas sa stať gaučovým zemiakom, čím stimuluje sieť predvoleného režimu alebo DMN. Daily Touch v roku 2013 informoval o tom, ako vedci veria, že umenie relaxácie pomohlo ľuďom lepšie sa zamerať, inšpirovať k motivácii, povzbudilo kreativitu, zabezpečilo lepšie dlhodobé pamäťové zručnosti a dokonca pomohlo ľuďom zostať v kontakte s vlastným súborom hodnôt a seba -Identity. Niekoľko štúdií zistilo, že po naučení sa novej zručnosti alebo získaní nových informácií sa našla väčšia aktivita v DMN, čo predstavuje naše mozgy tvoriace dlhodobé spomienky.
Nakoniec tým, že vášmu mozgu prepnete do predvoleného režimu alebo ho necháte robiť, čo chce, môže robiť úžasné veci. Čím menej riadime naše mozgy, tým lepšie nám môžu pomôcť dosiahnuť úspech.
4. Pomáha vám to zamerať sa
Leniví ľudia sa nezaujímajú o to, ako si posteľ vyrobiť, upratovať si stôl, organizovať svoje e-maily alebo vykonávať iné vedľajšie úlohy. Inherentná lenivosť vedie človeka k zameraniu sa na úlohu, aby sa dokončila rýchlo a efektívne. Leniví robotníci sa radšej zaujímajú o životne dôležité informácie než o starosti s irelevantnými pochôdzkami. Jediným spôsobom, ako sa skutočne zamerať na úlohu, je zjednodušiť, koľko úloh máte. Nehovoriac o tom, vyčerpanie a stres vám bránia sústrediť sa na jeden cieľ. Ak na veľkom projekte pracuje iba niekoľko hodín denne, nemusíte sa obávať, že zostávajúce hodiny zostanú nezmyselné. Namiesto toho použite prestoje na oddych mysle a prípadne na premýšľanie o stratégiách.
Lenivý človek nemá neukojiteľnú potrebu zostať zaneprázdnený. Lenivý človek skôr prijíma prestoje. Lenivý človek nebude robiť prácu kvôli tvrdej práci. Výsledkom je, že lenivý človek udržuje svoju myseľ sviežu a odpočinkovú, čo vedie k lepšej produktivite, pretože odpočinutý pracovník, ktorý minimalizuje úlohy, sa viac zameriava, a teda zvyšuje efektívnosť.
5. Pomáha vám delegovať úlohy
Choďte na severovýchod Oregon
Leniví ľudia radšej nepracujú. Ak existuje príležitosť na delegovanie práce na iných, leniví pracovníci budú s radosťou zdieľať pracovné zaťaženie. Žiadny lenivý pracovník navyše nechce upratať neporiadok iného pracovníka, takže je schopný nájsť tú pravú osobu na vykonanie práce. Okrem toho leniví ľudia upúšťajú od mikromanažovania, vyhýbajú sa nekonečným stretnutiam a nepotrebujú neustále aktualizácie stavu. Majú tendenciu klásť veľké otázky a usmerňovať svojich pracovníkov. Vyhýbajú sa tiež zhromažďovaniu názorov, pretože to často vedie k väčšej práci. Nakoniec môže lenivosť viesť k efektívnemu riadeniu, pretože leniví pracovníci vyberú tú správnu osobu pre tú správnu prácu, nechajú ju vykonávať svoju prácu a potom prejdú k ďalšej úlohe.
6. Vyhnete sa dráme
Leniví ľudia sú príliš zaneprázdnení, keď sú leniví na to, aby si robili starosti s klebaním, argumentovaním, zdĺhavými diskusiami alebo starostlivosťou o vzťahy spolupracovníkov. Dávajú prednosť dokončeniu práce a návratu domov, kde sa môžu dobre vrátiť.
Lenivosť málokedy vedie k boju alebo bodnutiu niekoho do chrbta, aby v práci pokračoval metaforicky. Ak je to voľba medzi kancelárskou politikou a absolvovaním dňa bez drámy, lenivej osobe sa dráme zvyčajne vyhýba.
Je zrejmé, že lenivosť ako črta je iná ako lenivosť ako postoj. Ten, kto neprejavuje žiadnu túžbu pracovať, odmieta zdvihnúť pomocnú ruku vo vzťahu, berie do práce skratky (namiesto hľadania účinných spôsobov, ako splniť úlohu) alebo sa všeobecne nestará, je zlá vec. Jedna vec je lenivá a vytvárať metódy, pomocou ktorých je práca ľahšia. Ďalšou vecou je byť lenivý a odmietnuť veľa práce.
Lenstvo ako manýrizmus môže dobre poslúžiť. Je na každom, aby vzal niekoľko tipov od lenivej osoby.
- Necítite stálu potrebu vytvárať úlohy. Keď je práca hotová, je hotová. Odpočívajte.
- Ísť do postele! Dobrý nočný odpočinok znamená lepšie zdravie a produktivitu.
- Nájdite jednoduchšie spôsoby vykonávania úloh. Robiť veci „tvrdým spôsobom“ alebo „ľahkým spôsobom“ má rovnaký výsledok - práca je hotová. Pri rýchlejšom dokončení úlohy nie je hanba, ak sa to robí dobre.
- Zamerajte sa na to, čo je dôležité. Čím viac sa zameriavate, tým rýchlejšie máte prácu. Čím rýchlejšie dostanete prácu, tým viac času musíte robiť iné veci - prácu alebo voľný čas.
Rovnako ako všetko v živote je kľúčom moderovanie. Lenivosť, rovnako ako čokoľvek iné, môže byť pozitívnou vecou.
Byť lenivý raz za čas. Do toho. Je to v poriadku.
