Ako sa vysporiadať s vypaľovaním: Sprievodca prežitím

Vyhodenie je pravdepodobne jedným z naj stresujúcich zážitkov, aké ste kedy zažili vo svojej kariére, ale to nevyhnutne neznamená koniec vašej profesionálnej cesty. Stačí sa pozrieť na JK Rowlingovú, ktorá v 80. rokoch prišla o sekretárku, pretože ju chytili písania fikcie o čase spoločnosti. Dnes je jednou z najplodnejších autorov na svete, ktorá sa najviac dobre píše v knihách Harry Potter, s odhadovanou čistou hodnotou 650 miliónov GBP!

To však neznamená, že sa stanete milionárom, ak začnete využívať firemný čas na svoj osobný zisk, ale skôr na konci (čo sa javí ako veľmi dlhý) tunel.

Inými slovami, po prepustení existuje život. Táto príručka vám pomôže vyrovnať sa so stratou zamestnania a dostať svoj život a kariéru späť na správnu cestu.

1. Uvedomte si, že nie ste sami

Aj keď to pravdepodobne neprichádza ako skutočná útecha (pochopiteľne), ale nie ste prvý, kto stratil prácu, a určite nebudete posledný. Rovnako ako v prípade Rowlinga bolo mnoho ľudí prepustených zo zamestnania skôr, ako našli úspech - vynikajúce príklady sú Oprah Winfrey, Michael Bloomberg a neskoro Steve Jobs (ktorý bol prepustený z vlastnej spoločnosti!). Inými slovami, strata zamestnania môže byť v maskovaní iba požehnaním.

2. Nevyfukujte

Vaša prvá reakcia na slová „Necháme vás odísť“ bude pravdepodobne šok, strach alebo hnev a možno budete v pokušení začať volať šéfovi alebo vedúcemu ľudských zdrojov na všetky druhy mien a prípadne sa aj fyzicky dostať. Aj keď si to „zaslúžia“, je dôležité, aby ste zvládli svoje emócie a udržali si chlad, aj keď to môže byť ťažké. V zásade nerobte niečo, čo by ste mohli neskôr ľutovať (aj keď to teraz nevidíte), pretože to na vás bude mať len zlý odraz a môžete sa dokonca dostať do problémov so zákonom. Pokúste sa spáliť žiadne mosty!

3. Zistite, prečo a čo sa stane ďalej

Uistite sa, že rozumiete, prečo ste prepustení. Ak vám dôvody vášho prepustenia neboli jasne vysvetlené, požiadajte o vysvetlenie. Pomôže vám to určiť zákonnosť vášho prepustenia a to, či máte proti svojmu zamestnávateľovi žalobu pre neoprávnené ukončenie (viac k tomu neskôr). Môže to byť tiež vynikajúca príležitosť požiadať o druhú šancu alebo spätnú väzbu o tom, ako zlepšiť.

Mali by ste tiež zistiť, čo sa bude diať ďalej: kedy je váš posledný deň - je okamžité prepustenie účinné? Ako bude váš odchod opísaný pre zvyšok spoločnosti? Možno budete chcieť zvážiť otázku svojho zamestnávateľa, či vám umožní vrátiť sa potom, čo sa každý deň vráti domov, aby ste zhromaždili svoje veci bez toho, aby ste sa museli hanbiť.

4. Poznať svoje práva

Je veľmi dôležité, aby ste pochopili svoje práva zamestnanca a aké sú vaše možnosti, ak sa náhle ocitnete bez práce.

Vo všeobecnosti musí váš zamestnávateľ:

  • Poskytnite vám aspoň výpoveď uvedenú v pracovnej zmluve alebo zákonnú minimálnu výpovednú lehotu (podľa toho, ktorá doba je dlhšia) - môžete vás však okamžite prepustiť z dôvodu hrubého pochybenia (napr. Ste boli násilníkom voči spolupracovníkovi alebo zákazník).
  • Dajte vám písomné vyhlásenie vysvetľujúce, prečo vás prepustili.
  • Zaplaťte vám to, čo vám bolo dlžné (vrátane platu, bonusov, provízií, dovoleniek atď.) Alebo vám poskytnite akúkoľvek „náhradu namiesto výpovede“, ak nepracujete v plnom rozsahu.

Váš zamestnávateľ má právo vás prepustiť, ak napríklad:

  • Nemôžete správne vykonávať svoju prácu, musíte sa najskôr riadiť disciplinárnymi postupmi a dať vám šancu na zlepšenie.
  • Máte pretrvávajúce alebo dlhodobé ochorenie, musíte však dostať primeraný čas na zotavenie a zamestnávateľ by mal hľadať spôsoby, ako vás podporiť. Prepúšťať vás z dôvodu zdravotného postihnutia je v rozpore so zákonom.
  • Ste prepustení, tj zamestnávateľ musí znížiť svoju pracovnú silu.
  • Pokračovaním v zamestnávaní by ste porušili zákon.

Ak máte dôvod na nespravodlivé prepustenie (napríklad vás prepustili, pretože ste požiadali o flexibilnú prácu, vstúpili ste do odborových zväzov, zobrali ste akúkoľvek materskú, otcovskú alebo adopčnú dovolenku atď.), Mali by ste sa pokúsiť hovoriť so svojím zamestnávateľom. najprv. Ak nedokážete problém vyriešiť, môžete za normálnych okolností ísť na pracovný súd.

Je dôležité, aby ste požiadali o právnu radu, ak sa domnievate, že ste boli nespravodlivo prepustení alebo ste boli nútení odstúpiť zo zamestnania (toto je známe ako konštruktívne prepustenie). Ak ste členom odborového zväzu, môžete hovoriť aj so svojím zástupcom odborov.

Viac informácií nájdete na webovej stránke GOV.UK.

5. Požiadajte o referenciu

Aj keď to bude zrejme jedna z posledných vecí, je dôležité, aby ste pred odchodom požiadali o referenciu, pretože pravdepodobne budete požiadaní o zamestnanie pri hľadaní zamestnania (nezabudnite, že zamestnávateľ nemusí nutne poskytnúť) vy jeden). Medzitým, ak máte obavy o získanie zlého referencie, požiadajte svojho starého zamestnávateľa o základné referencie, ktoré jednoducho uvádzajú váš pracovný titul, plat a dátumy zamestnania. V tejto súvislosti, ak vám zamestnávateľ poskytne zlý odkaz, musí byť schopný zálohovať to, čo povie, príkladmi, ako sú varovné listy. Ak ste dostali nespravodlivý alebo zavádzajúci odkaz (a môžete to dokázať), budete mať nárok na náhradu škody na súde.

6. Urobte si čas na smútok

Nechajte sa truchliť niekoľko dní (kľúčové slovo: pár dní - koniec koncov, nechcete sa potrápiť vo svojich bolestiach a nechať vás vziať zármutok). Nájdite si nejaký čas, nekontaktujte žiadnych zamestnávateľov počas niekoľkých prvých dní, pite whisky alebo alkoholických nápojov s možnosťou výberu alkoholu a choďte ďalej.

7. Nerobte o tom B * tch na Facebooku

Alebo Twitter alebo LinkedIn - alebo kdekoľvek inde, na to príde. Je pochopiteľné, že sa cítite zranený a nahnevaný zo svojho prepustenia, ale ak skutočne potrebujete odvzdušniť svoje frustrácie, porozprávajte sa s priateľom - v súkromí. Nech už robíte čokoľvek, nezaoberajte sa sociálnymi médiami, aby ste sa sťažovali na stratu zamestnania a na „hroznú spoločnosť“, v ktorej ste predtým pracovali. Pamätajte si: potenciálni zamestnávatelia vás budú pravdepodobne vyhľadávať online, keď začnete uchádzať sa o prácu, a keď narazíte na svoje vyčerpávajúce digitálne výpožičky, prinútia ich spochybniť vašu spôsobilosť na úlohu a ich spoločnosť.

8. Získajte podporu

Nemusíte prejsť týmto ťažkým časom sám. Aj keď môže byť bolestivé priznať (sebe, rovnako ako svojim blízkym), že vás prepustili a môžete sa za to hanbiť, informovanie rodiny a priateľov o tom, čo prechádzate, a hľadanie ich rady vám pomôžu vyrovnať sa s náhlou stratou zamestnania a tiež vám pomôže posunúť sa vpred. Môžete tiež zvážiť pomoc pri hľadaní odbornej pomoci (tj hovoriť s terapeutom alebo poradcom), ak máte problémy s hnevom alebo depresiou.

9. Pozrite sa na svoje financie

Než nájdete novú prácu, môže to chvíľu trvať, a vždy by ste mali predpokladať to najhoršie. Teraz je preto ten pravý čas na to, aby ste svoje financie dostali do poriadku znížením zbytočných výdavkov a luxusu a aby ste mali dostatok peňazí na to, aby ste sa dostali aspoň na ďalšie tri mesiace. Ak sa snažíte prežiť finančne, možno sa budete chcieť obrátiť na rodinu a priateľov s prosbou o pomoc - akokoľvek „ponižujúci“ si myslíte, že to môže byť. Pamätajte si, že sa jedná o ľudí, ktorí sa o vás starajú a radi vám pomôžu bez druhej myšlienky.

10. Nárok na dávky v nezamestnanosti

Pozitívnou stránkou „plus“ nezamestnanosti (slovo „plus“ používam veľmi ľahko) je to, že pri hľadaní nového zamestnania môžete mať nárok na niektoré dávky. Tie obsahujú:

  • Príspevok pre uchádzača o zamestnanie (JSA) alebo univerzálny kredit
  • Rada zníženie dane
  • Príspevok na bývanie (na pomoc pri platení nájomného)
  • Pracovné daňové úvery (ak ich už uplatňujete, môžete mať nárok na vyššiu sumu)

11. Učte sa zo svojich chýb

Jedným z najdôležitejších krokov, ako postupovať pri prepúšťaní, je poučiť sa z vašich chýb, nech sú akokoľvek veľké alebo malé. Pokúste sa byť k sebe čo najúprimnejší a opýtajte sa sami seba, koľko obviňujete, čo ste mohli urobiť inak a či ste vyhodili vyhodenie. Odpovede, ktoré získate z týchto otázok, vám nielen pomôžu vyrovnať sa s vyhodením a posunom vpred, ale tiež z vás urobia efektívnejšieho a uvedomelého jednotlivca. V tejto poznámke sa pokúste vyhnúť chybám, s ktorými musíte žiť po zvyšok svojho života.

12. Využite svoj voľný čas rozumne

Teraz máte trochu voľného času, keď sa nemusíte ráno zobudiť o siedmej hodine a každý deň chodiť do kancelárie na osem hodín. To však neznamená, že by ste mali stráviť celý deň v pyžamovom sledovaní hry o tróny a dusiť víno, akoby zajtra nebolo žiadne - akokoľvek príťažlivé to znie. Namiesto toho by ste mali využiť tento čas aktualizáciou svojho životopisu, opravením profilu LinkedIn a odoslaním žiadostí o zamestnanie. Možno budete chcieť zvážiť vytvorenie osobnej webovej stránky na predstavenie svojej práce a rozvoj svojich schopností prostredníctvom online vzdelávania (existuje veľa poskytovateľov online kurzov, ktorí ponúkajú bezplatné kurzy; stačí vedieť, kde hľadať).

13. Vyberte si svoje bitky

Ak plánujete žalovať svojho zamestnávateľa, nevysielajte svoje úmysly (napr .: „Budem žalovať peklo z tejto prekliatej spoločnosti!“). Ak však nemáte veľmi dobrý dôvod proti zamestnávateľovi (napr. Ste boli prepustení z dôvodu vášho veku, pohlavia, rasy, zdravotného postihnutia, sexuálnej orientácie, viery atď.), Pravdepodobne sa nikam nedostanete. Tu by bola najlepšia rada.

14. Buďte v kontakte so spolupracovníkmi a klientmi

Nie je dôvod na trpkosti a prerušenie všetkých väzieb so spolupracovníkmi a klientmi. V skutočnosti by to vzhľadom na okolnosti mohlo byť to najhoršie, čo ste mohli urobiť. A to preto, že by sa mohli pri hľadaní zamestnania ukázať ako užitoční - mohli by napríklad poznať niekoho, kto by chcel najať osobu s vašimi schopnosťami a kvalifikáciou. (Toto v podstate opakuje význam rozvoja a udržiavania zmysluplných profesionálnych vzťahov počas vašej kariéry.)

15. Začnite znova

Bez ohľadu na to, ako sa cítite zúfalí alebo odmietnutí, je čas ísť ďalej. Nájdite si nové zamestnanie alebo úplne zmeňte kariéru, ak ste v predchádzajúcom zamestnaní neboli spokojní. Na druhej strane, keďže priemerné hľadanie zamestnania trvá 43 dní, neodpisujte dočasnú pozíciu ani na voľnej nohe - môže to byť potrebné, ak nemáte dostatok hotovosti, a mohlo by to viesť k lepším veciam.

Je dôležité, aby ste počas rozhovorov nezneuctili spoločnosť alebo svojho bývalého šéfa, ani neklamali o tom, prečo vás prepustili. Ak sa vás pýtajú, prečo ste opustili svoju predchádzajúcu pozíciu a máte obavy, že vás prepustia, budete vyzerať zle, ponúknite eufemizmus na vysvetlenie: „Spoločnosť a ja sme si uvedomili, že sme k sebe navzájom neprichádzali správne“. Buďte pripravení na vypracovanie!

Už vás niekedy prepustili? Ako ste sa vyrovnali so stratou zamestnania a čo ste urobili, aby ste pokračovali vo svojej kariére? Pripojte sa ku konverzácii dole a podeľte sa s nami o svoje myšlienky a skúsenosti!

Nezabudnite sa pozrieť na našu úplnú príručku o právach zamestnancov - nikdy neviete, kedy sa vám to hodí!

Zanechajte Svoj Komentár

Please enter your comment!
Please enter your name here