Pomocou našich početných upozornení na aplikácie nám neustále pripomínajú zdanlivo zábavnejšie a zaujímavejšie úlohy, ktoré majú ostatní ľudia. Vidíme, že vždy cestujú za prácou, zverejňujú informácie o svojich luxusných stretnutiach a neustále bombardujú naše kanály nepríjemnými hashtagmi ako #ILoveMyJob.
Medzitým sme vystavení malej, ale hroznej tyranii našej práce. Zobudíme sa skoro, hodiny o osem hodín bezcitnej práce a premýšľame, či kancelária niekedy zváži získanie slušného kávovaru.
Dostávame sa do pasce porovnávania sa s našimi rovesníkmi a mylne veríme, že všetky tie roky, ktoré strávili príkladmi zamestnancov, boli iba stratou času. Prepadáme sa v súcite a pomaly, ale určite začneme zniesť prácu, ktorú sme kedysi milovali.
Ak to znie dobre povedané, je to pravdepodobne preto, že prechádzate rovnakou fázou.
Často sa pýtame na naše rozhodnutia a fantazírujeme o odchode z práce, keď sú dôvody na to trochu pominuteľné. Aj keď existujú legitímne dôvody pre zmenu kariéry, vždy je dôležité rozlišovať medzi faktami a pocitmi.
Takže, ak ste v súčasnosti na križovatke a bojujete so závisťou na pracovisku, čítajte ďalej a zistite, ako sa vysporiadať s profesionálnou žiarlivosťou!
1. Prevezmite viac zodpovedností
Nie vždy to množstvo peňazí (alebo ich nedostatok) spôsobuje na pracovisku žiarlivosť. Je to vlastne pocit zbytočnosti - viera, že už viac nie je priestor pre rast a že by ste mali byť lepšie niekde inde a robiť niečo iné.
Môže to byť tak, že ste zostali vo svojej práci príliš dlho alebo ste možno spoločnosť vyrastali. Mnohokrát je to však jednoducho preto, že ste unavení z toho istého dňa deň čo deň.
Aby ste zabránili únave práce a porovnávaniu sa s tým, čo majú ostatní, vyzvite seba, aby ste prevzali viac zodpovednosti. Oslovte rôznych oddelení, porozprávajte sa so svojím šéfom o tom, čo ešte môžete urobiť, a skúste zmeniť zamestnanie so spolupracovníkom. Môže sa to zdať kontraintuitívne, ale čím viac sa dozviete o tom, čo dokážete, tým pravdepodobnejšie nájdete význam toho, čo robíte.
2. Požiadajte o pomoc
Jednou z vecí, ktoré väčšina ľudí cíti žiarliť, je úspech iných ľudí, alebo presnejšie povedané rýchlosť ich dosiahnutia. Povedzme napríklad, že vy a váš priateľ ste začínali ako asistenti výroby, ale z nejakého dôvodu dostanú povýšenie a začnú zarábať viac ako vy.
Predtým, ako sa sťažujete na to, ako je svet úplne nespravodlivý, zastavte sa a zamyslite sa nad ďalšími faktormi, ktoré mohli viesť k ich propagácii. Možno nastalo náhle neobsadené miesto a mala najviac skúseností s partiou; možno strávila dlhšie hodiny v kancelárii a bola za to odmenená. Bez ohľadu na to, aký je prípad, najlepším spôsobom, ako vedieť o tom, ako ľudia uspejú, je požiadať ich o to.
Môže to znieť ako zrejmé riešenie, ale prekvapilo by vás, koľko ľudí by radšej dusilo vo svojom vlastnom utrpení, než požiadalo o pomoc. Kto vie? Môžete dokonca zistiť, ako osamelý môže byť na vrchole a namiesto toho, aby ste žiarlili, namiesto toho by ste sa stali lepším priateľom.
3. Nechajte sa počuť
Mnohí ľudia žiarli, keď ostatní dostanú povýšenie alebo povýšenie, ale sotva niekto z nich dokonca o to požiada. Zamestnanci sa mylne domnievajú, že ak uvedú dlhé hodiny, predložia svoju správu dlho pred termínom a všetko urobia podľa knihy, ktorú si nakoniec všimnú. Ale tvrdá pravda je, že váš šéf si nemusí byť vedomý toho, koľko práce robíte.
Pokiaľ na to nebudete vo svojom hodnotení poukazovať alebo ho nevyznáte počas súkromného stretnutia, vaše príspevky sa väčšinou neuznajú. Toto neznamená, že váš šéf je krutým človekom, ale skôr šialeným človekom, ktorý má na svojej doske viac vecí ako vy.
Nie je zámerom našich manažérov, aby sme sa cítili zle, ale niekedy im možno budeme musieť pripomenúť naše úspechy - samozrejme, za predpokladu, že tak robíme profesionálnym a rešpektujúcim spôsobom. Ak sa pozrieme za svoje vlastné malé svety a pochopíme, prečo sa ľudia správajú tak, ako to robia, bude pre nás jednoduchšie požiadať o veci, ktoré chceme, namiesto toho, aby sme zbytočne čakali na potvrdenie.
4. Neustále sa učte
Ak chcete bojovať proti hnevu a žiarlivosti v práci, vzdajte sa svojho vnútorného dieťaťa tým, že budete viac zvedaví. To, že ste boli v práci už dlho, neznamená, že ste už odborníkom.
Nebezpečenstvo uverenia, že už viete všetko o svojej práci, je to, že nakoniec prestanete stagnovať; to vás môže ešte viac žiarliť na spolupracovníkov, ktorí môžu mať nové alebo lepšie nápady, ako robiť svoju prácu.
Namiesto toho, aby ste bojovali o budúcnosť, dozviete sa viac o nových nástrojoch, ktoré vám pomôžu zlepšiť sa vo svojom remesle. Objavte a pokúste sa porozumieť tisícročiam, namiesto toho, aby ste sa ich vyhýbali nekonvenčným spôsobom. A čo je dôležitejšie, akceptujte, že svet sa mení a prispôsobuje sa mu. Nielenže sa stanete nevyhnutným, ale život sa stáva podstatne zaujímavejším.
5. Podporujte nové priateľstvá
V dospelom živote prichádza čas, keď sa už nesnažíte spoznať nových priateľov. To nie je také nezvyčajné, ako je normou. Koniec koncov, už ste si vybrali skupinu priateľov, ktorí budú s vami vo váš svadobný deň a tých, ktorí vás navštívia na vašom smrteľnom lôžku.
Niekedy nájdete týchto ľudí v práci, čo je dôvod, prečo keď odídu, je to takmer pocit, akoby časť vás odišla. Ale využitie príležitosti spojiť sa s novými spolupracovníkmi vám nebude len brániť získať viac pracovných skúseností; možno vám tiež chýbajú nové priateľstvá, ktoré môžu potenciálne zmeniť spôsob, akým vidíte svoju prácu.
6. Projektujte svoje vlastné šťastie
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa stať menej závislým na práci a úspechoch iných ľudí, je obzrieť sa späť o dôvodoch, prečo ste tak dlho zostali vo svojej práci. Mohli by to byť priateľstvá, ktoré ste dosiahli, profesionálne zručnosti, ktoré ste získali, alebo zmena, ktorú ste vytvorili tým, že robíte to, čo robíte.
Namiesto toho, aby ste žiarli na to, čo majú ostatní, zamerajte sa na kultúru, ktorú ste kultivovali, a vytvorte si nové ciele pre seba. Nemusíte vždy cestovať do exotických lokalít alebo sa stretávať v luxusných reštauráciách, ale mať skutočne milých úradníkov môže byť rovnako prospešné, ak nie ešte viac.
Zoberme si, že to, čo nájdete na sociálnych médiách, je iba kúsok toho, čo sa deje v reálnom živote a zriedka je to celý príbeh. Väčšinou ide iba o projekcie toho, čo dúfajú ostatní. A aj keď to vyzerá tak, že sa im nikdy nezdajú nádherné spomienky a „milujem svoju prácu“, ktoré sa musia zdieľať, nezabudnite, že pár snímok úspechu a šťastia niekoho iného nezmenšuje a v žiadnom prípade nemôže znížiť váš vlastný.
Už ste niekedy cítili profesionálnu žiarlivosť? Dajte nám vedieť, či sa môžete zaoberať v časti s komentármi nižšie a povedzte nám, ako ste sa rozhodli spravovať svoju závisť na pracovisku.
