Ale to nie je všetko osud a smútok - našťastie existuje veľa spôsobov, ako si môžete dochádzať do práce trochu príjemnejším spôsobom a dobre využiť čas, ktorý musíte mať pre seba.
Ak chcete zistiť, ako si spríjemniť rannú cestu, prečítajte si naše tipy uvedené nižšie.
1. Vyvarujte sa špičky
Ak ste si stanovili pracovný čas, ktorý nie je možné dohodnúť, potom bude ťažké vyhnúť sa špičke, pokiaľ nezačnete jazdiť skoro a nechytíte si kávu z obchodu v blízkosti kancelárie, aby ste si oddýchli pred začiatkom hektického dňa.
Na druhej strane, ak máte rozumného zamestnávateľa, mohli by ste prediskutovať nový pracovný čas alebo flexibilnú prácu, aby ste sa mohli vyhnúť rušným časom na cestách a skrátiť svoju dvojhodinovú dochádzku. Napríklad namiesto práce od 9:00 do 17:00 môžete zvážiť prácu od 7:00 do 15:00 alebo od 11:00 do 18:00.
2. Používajte verejnú dopravu
Ak máte na ceste do práce trasu verejnej dopravy, je zvyčajne jednoduchšie a lacnejšie ju používať. Ušetrí to parkovacie poplatky, náklady na benzín a údržbu auta, ako aj všetky nepredvídané problémy s cestami v tomto procese.
Okrem toho, keď sa rozhodnete pre jazdu verejnou dopravou, budete vedieť, aký je váš predpokladaný čas príchodu a môžete sa vyhnúť stresu spôsobenému dopravnými zápchami a inými nebezpečenstvami na cestách. Keď sa dostanete do práce, budete sa cítiť viac ostražití, pretože by ste strávili poslednú hodinu so zameraním na cestu.
3. Využite svoj čas rozumne
Či už cestujete autom, vlakom, na bicykli alebo autobusom, môžete nájsť spôsoby, ako využiť svoj čas múdro. Môže to zahŕňať počúvanie podcastov, čítanie správ, sledovanie najnovších udalostí v sociálnych médiách, rezerváciu ďalšej cesty do zahraničia alebo spievanie srdca do vašej obľúbenej balady (napr .: „ Moje srdce vôľa ísť (Autor: Céline Dion).
Čokoľvek to je, nezabudnite, že svoju cestu dochádzania môžete použiť na zlepšenie zručností alebo na splnenie úloh, na ktoré by ste inak nenašli čas.
4. Ovládajte svoj Road Rage
Zúrivosť z nás získava to najlepšie, najmä keď sa o ňu delíte s bezohľadnými vodičmi, ktorí vás zavedú na diaľnicu, jazdia príliš blízko k pohodliu, alebo, čo je horšie, zatáčajú sa z jazdných pruhov a mimo nich, keď sú na telefóne.
A ja viem, aké ľahké je premeniť na úplne inú osobu a zafarbiť si roh (jasne povedané zo skúsenosti tu ), ale keď cítite, ako sa vaša krv vrie, počítať do 10 pred ústami každé jedno slovo nad slnkom. To vám poskytne dostatok času na oddych a nátlak, ktorý prešiel situáciou, čím sa zabezpečí, že vám neuškodí zvyšok dňa.
5. Vytvárajte zoznamy skladieb z vašej obľúbenej hudby
Vaša dlhá dochádzka do práce je skvelý spôsob, ako objaviť novú hudbu a napokon zvýšiť vašu náladu.
Môžete počúvať nové albumy od svojho obľúbeného interpreta, zoznamy skladieb, ktoré vás napumpujú na večerné cvičenie alebo niečo relaxačné na počúvanie v práci, keď sa Jane z účtovníctva dostáva do posledného nervu.
6. Nechajte skôr ako normálne
Toto sa ľahšie povie, ako urobí, najmä ak ste typ človeka, ktorý ráno stlačí tlačidlo „Odložiť“. Ak však naozaj chcete dochádzať do práce, musíte sa zaviazať spať.
Začnite tým, že idete spať o niečo skôr, aby ste sa mohli prebudiť skôr a mali viac času na prácu ráno. To nielenže zabráni šialenému náporu administratívnych pracovníkov, ale tiež zabezpečí, aby ste sa prebudili v dobrej nálade.
7. Natiahnite nohy na semaforoch
Ak idete dlhú dobu, vaše nohy budú pravdepodobne stuhnuté. Teraz nenavrhujem, aby ste počas jazdy zdvihli nohu z pedálu!
Namiesto toho zdvihnite nohy, keď ste zastavili na semaforoch, aby ste znížili riziko tvorby krvných zrazenín z nečinnosti príliš dlho.
Najlepšia časť? Keď ste na cestách, nikto nevie, že ste naťahovaní.
8. Uchovávajte po ruke súpravu núdzového občerstvenia
Večerná dopravná zápcha je ešte viac rozzúrená, ak hladujete a túžite domov. Aby ste si pomohli obmedziť váš hlad a prekonať mentálne zlyhanie, nechajte v aute nejaké dlhotrvajúce občerstvenie.
Sušené potraviny, ako sú praclíky, orechy, sušené ovocie a sušienky, sú skvelým spôsobom, ako potlačiť vaše chute a udržiavať vysokú úroveň energie, až kým sa nedostanete domov. Ak chcete nájsť ešte viac kreatívnych nápadov, pozrite si náš zoznam najzdravších občerstvení v okolí!
9. Vypracujte alternatívne trasy
Zvyčajne existuje niekoľko ciest, ako sa dostať do toho istého cieľa. Takže, aby ste mali väčšiu kontrolu nad svojím dochádzaním, prečo nenapodobniť a zapamätať si alternatívne trasy, ktoré môžete podniknúť?
Ušetrí vám to nielen čas, ale tiež vás zabráni panikáreniu, keď ste uviaznutí v komplikovanej situácii, čím sa zabezpečí, že sa budete stále dostať k práci a pracovať z nej v primeranom čase.
10. Skontrolujte predchádzajúce správy o počasí
Podobným spôsobom vám môže pomôcť naplánovať si cestu na nasledujúci deň kontrola správy o počasí v noci. Napríklad, ak sneží, existuje riziko zavretých ciest alebo zrušenia vlakov, takže budete musieť vedieť, aké ďalšie možnosti máte, aby ste sa dostali do práce.
Môžete si tiež naplánovať, čo budete nosiť, aby ste sa na svojej ceste cítili pohodlne. Pár mokasín vám nebude k ničomu, ak sa napríklad prší, napr. Pršiplášť a kožené topánky budú v váš prospech.
11. Majte nabíjačku po ruke
Byť prilepený na ceste k práci bez batérie telefónu nie je zďaleka ideálny. Nemôžete kontaktovať svojho šéfa, aby ste mu oznámili, že už idete neskoro alebo hľadať alternatívne trasy v Mapách Google.
Aby ste predišli uviaznutiu v takejto situácii, majte vždy na ruke nabíjačku - či už ide o napájaciu banku alebo kábel USB, aby sa váš telefón nikdy nevyprázdňoval.
12. Spojte sa s priateľmi a rodinou
S takým rýchlym životom je pre nás ťažké dohnať milovaných. Ale ak máte viac ako 30 minút času na dochádzanie, prečo nezabíjať dve vtáky jedným kameňom a dohnať svojich priateľov a rodinu?
Môžete im poslať reťazec správ alebo vyzdvihnúť telefón a zistiť, čo robili. Nielenže vyplní váš čas, ale tiež vám dá dobrú náladu, pretože sa budete cítiť spokojní po rozhovore s ľuďmi, ktorí sú vám dobre známi.
13. Použite čas na brainstorming
Myslíte si, že máte menej času na brainstorming alebo premýšľate o nápadoch, ktoré ste umiestnili na žiarovku? Ak áno, využite svoj čas múdro brainstormingom pri každodennom dochádzaní.
Ak potrebujete písať nápady, použite aplikáciu ako Evernote, ktorá vám pomôže zapísať si veci a vrátiť sa k nim neskôr. Ak ste náhodou šoférovali, urobte si mentálnu poznámku a napíšte ich, keď sa dostanete do cieľa.
14. Spolujazdec so spolupracovníkom
Spolujazdca so spolupracovníkom môže byť zložitá, najmä ak máte tendenciu pracovať rôzne hodiny a na rôznych oddeleniach, ale existujú prípady, keď to môže fungovať!
Ak bývate ďaleko od svojho pracoviska, pošlite správu do skupinového rozhovoru v kancelárii, aby ste zistili, či v okolí žije niekto iný. Potom môžete diskutovať o časoch započítania a konečných hodinách, aby ste zistili, či je pre vás oboch užitočné zdieľať cesty. Nielenže to zníži vaše náklady na polovicu, ale tiež vám pomôže vytvoriť si väzbu s kolegom.
15. Pripomeňte si, prečo dochádzate
Keď sa vaša dochádzka začne cítiť ako odpor, mali by ste si pripomenúť, prečo idete na prvom mieste. Je to preto, že pracujete pre renomovanú spoločnosť alebo ste vo vysnívanej pozícii? Je to preto, že organizácia má skvelú firemnú kultúru a vy sa jednoducho nemôžete rozlúčiť so svojím najlepším zamestnaním?
Nech je to čokoľvek, zapíšte si ho a urobte si zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Tento pocit uznania vám pomôže pochopiť, prečo robíte taký ťažký dochádzajúci deň čo deň, a spôsobí, že sa budete cítiť viac uvedomení svojej situácie.
Ak nemôžete prinútiť svojho šéfa, aby vám umožnil pracovať z domu, a nestojí to za to, aby ste sa priblížili k práci, naša rada uvedená vyššie by vás mohla trochu vylepšiť a spríjemniť.
Ako prežijete svoj každodenný dochádzanie? Dajte nám vedieť svoje tipy a triky v sekcii komentárov nižšie.
