Zapôsobíte na anketára? Čo keď sa do rozpakov?
Existujú určité spôsoby, ako sa počas rozhovoru vyhnúť tomu, aby vyzeral ako hlupák. A prípravou na dni, ktoré k tomu vedú, môžete upokojiť nervy a cítiť sa viac pripravení ukázať zamestnávateľovi, z čoho ste.
Zaujíma vás, ako sa pripraviť na pracovný pohovor?
Ak ste nervózna guľa alebo si nie ste istí, čo robiť pred veľkým dňom, predovšetkým: dýchajte. Predtým, ako sa nasadíte na svoju profesionálnu obuv, zvážte týchto 10 tipov - sú povinní pomôcť, aby sa proces pohovoru stal hračkou!
1. Preskúmajte spoločnosť
Predtým, ako pôjdete na pohovor, spoznajte spoločnosť. Preskúmajte ich webovú stránku, najmä stránku „O nás“, a pozrite si ich sociálne médiá, aby ste sa dozvedeli niečo o ich „osobnosti“. Firemný prieskum vám pomôže pripraviť sa na otázky a pomôže vám určiť podnikovú kultúru. Ďalším návrhom je prehľadať internet, aby sa preskúmali recenzie o organizácii; to vám môže pomôcť získať predstavu o jeho službách a zamestnancoch.
2. Preštudujte si svoj životopis
Počas pohovoru budete pravdepodobne vypočúvaní o svojich schopnostiach. Nebudete mať svoj životopis pred sebou v tom čase, preto sa pred vstupom do kancelárie zamestnávateľa uistite, že ste sa ho naučili zvnútra von. Urobte si mentálnu spomienku na svoje zručnosti, skúsenosti a kľúčové úspechy a pripravte sa na ich recitáciu - samozrejme, bez znenia príliš mechanicky.
3. Praktické pohovory
Akonáhle budete mať všeobecné znalosti o úlohe a spoločnosti, o ktorú sa uchádzate, bude čas na niektoré úlohy. Ako to vyzerá hlúpo, cvičenie rozhovorov môže byť užitočným krokom, keď sa pripravujete na veľký deň. Môžete tak urobiť s priateľom alebo členom rodiny, alebo to môžete urobiť sami v zrkadle. To vám pomôže upokojiť tieto nervy a najlepšie sa pripraviť na akékoľvek otázky.
Prezrite si bežné otázky týkajúce sa pracovného pohovoru (najmä o úlohe, o ktorú sa uchádzate), a prečítajte si svoju odpoveď, akoby ste sa skutočne zúčastnili na pohovore. Toto sa vám hodí v deň, keď by ste už tento scenár hrali už skôr.
4. Vyhľadajte umiestnenie
Vďaka Mapám Google nebolo nikdy ľahšie nájsť miesta. Niekoľko dní pred pohovorom sa pokúste nájsť kancelársku budovu tak, aby ste boli počas dňa autom dobre pripravení. Užitočným tipom je navštíviť lokalitu deň vopred, aby ste neskončili behom dňa. To vám môže pomôcť určiť ideálnu trasu na cestu, akúkoľvek premávku a, čo je najdôležitejšie, parkovacie miesto.
Nechcete, aby ste jazdili okolo a okolo bloku päť minút pred pohovorom, koniec koncov. Najskôr si vyhľadajte parkovacie miesto, aby ste sa na pohovor dostali podľa správneho rozvrhu.
5. Vedieť, čo priniesť
Príprava na pracovný pohovor znamená aj zabalenie tašky do náčinia. Jeden deň pred pohovorom vyplňte kontrolný zoznam všetkého so sebou. A nie, to neznamená, že váš telefón, rúž alebo desiata (myslím, dajte desiatu, ale zjedzte ju v aute!). Hovorím o niekoľkých kópiách vášho životopisu, priečinku s vašou prácou alebo portfóliu (v prípade potreby) a prípadne o niekoľkých odkazoch, ak nejaké máte. Vždy je dobré mať so sebou poznámkový blok a pero v prípade, že potrebujete zapísať dôležité informácie. Môže sa vyžadovať aj určitá forma identity, takže či už ide o preukaz totožnosti alebo vodičský preukaz, je dobré ísť.
6. Pripravte si oblečenie
Vedieť, ako sa obliecť na pohovor, je rozhodujúce pri poskytovaní dobrého dojmu potenciálnemu zamestnávateľovi. Večer pred veľkým dňom si vyberte vhodné oblečenie tak, aby ste sa skrz šatník neposúvali hodinu pred tým, ako je čas na pohovor.
Pokiaľ ide o pohovory, existuje osobitný kódex obliekania. Pred vydaním sa preto určite hodte na správne oblečenie. Pokiaľ ide o mužov, ideálny výber oblečenia by zahŕňal oblek s košeľou s dlhým rukávom, opasok a kravatu a inteligentnú obuv. Pre ženy bude trik oblek, nohavice, sukne alebo kolená spojené s blúzkou a jemnými podpätkami alebo inteligentnými pumpami.
Na dokončenie formálneho vzhľadu a profesionálneho vystupovania by sa ženy mali rozhodnúť pre minimálny make-up a profesionálnu tašku (aj pre mužov).
7. Získajte dostatok spánku
Bez ohľadu na to, koľko make-upu alebo tváre sa dá vždy zistiť, kedy niekto mal drsnú noc. Dbajte na to, aby ste nepotlačili tento dojem na svojho potenciálneho zamestnávateľa a uistite sa, že v noci pred rozhovorom máte dostatok spánku. Osem hodín shuteye je odporúčané množstvo, ak sa chcete cítiť a vyzerať sviežo nasledujúci deň. Pamätajte: dostatočný spánok zlepšuje kognitívny výkon, vaše zameranie a schopnosť zvládať stresové situácie.
Ale čo keď nemôžete spať jednoducho kvôli nervom alebo prepracovanej mysli? To nás privádza k nášmu ďalšiemu bodu ...
8. Zničte pred spaním
Spánok je rozhodujúci, ak sa počas rozhovoru chcete vydať dobrý dojem. Ak trpíte nespavosťou alebo niekoho, ktorého myseľ sa v noci (najmä pred veľkým dňom) nevypne, existujú spôsoby, ako povzbudiť spánok krásy.
- Kúpať sa. Nielenže vám kúpeľ zanechá pocit osvieženia a revitalizácie, ale tiež vám pomôže večer spať.
- Dajte si čaj bez kofeínu. Vyberte si čaje, ktoré znižujú úzkosť a pomáhajú vám relaxovať, napríklad harmanček.
- Stmievajte svetlá. Príliš veľa svetla môže sťažiť zaspanie. Keď sa pripravujete na posteľ, stlmte ich nízko, aby sa vášmu telu a mysleniu pomohlo uvoľniť sa.
- Pozerať TV. Pre niektorých ľudí je sledovanie televízie rozptyľovaním pred spaním. Iní však zistia, že to pomáha ich myseľu uvoľniť sa a vypnúť sa.
9. Dajte si zdravé raňajky
Naplňte sa tým, že ráno si dáte rozhovor s raňajkami. Zdravé potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny, nenasýtené tuky a výživné uhľohydráty, posilnia vašu energiu a počas rozhovoru vás doplnia. Tak ako sú báječný, vyhýbajte sa smaženiam, koláčom a sušienkam a namiesto toho vyplňte bruško potravinami ako:
- hnedý chlieb
- avokádo
- varené alebo miešané vajcia
- paradajky, uhorky alebo akákoľvek iná zelenina
- jogurt
- obilnina
- banány, jablká alebo akékoľvek iné ovocie.
Zdravé a plné raňajky vám počas rozhovoru pomôžu sústrediť sa, udržať energiu a udržať vašu myseľ bez stresu.
10. Udržujte svoju myseľ mimo to
Od okamihu, keď sa prebudíte, nemá zmysel stres počas rozhovoru. Po praktizovaní v zrkadle a prečítaní životopisu (dúfajme, že niekoľkokrát) si urobte prestávku rozptyľovaním svojich myšlienok. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa duševne pripraviť, je ísť na kávu (buď samostatne alebo s priateľmi), vyzdvihnúť hudbu v aute, prečítať knihu alebo listovať v sociálnych sieťach. Tieto taktiky oslobodzujú vašu myseľ od stresu a bránia vám v preháňaní rozhovoru pred nami. Je nevyhnutné, aby ste boli v deň pokojní, takže skôr ako sa tam dáte, rozptyľte sa koníčkom.
Či už praktizujete svoje otázky a odpovede v zrkadle alebo jedíte zdravé raňajky, existuje jednoznačne niekoľko spôsobov, ako byť pripravený na pohovor. Aj keď si nikdy nemôžete byť úplne istí, čo môžete v deň očakávať, tento sprievodca vám poskytne náskok pred správnym prístupom.
Aké sú vaše tipy, ako sa čo najlepšie pripraviť na pohovor? Dajte nám vedieť v časti s komentármi nižšie!
